Hinter LUMINA

LUMINA entstand aus der Überzeugung, dass Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt Zugang zu wissenschaftlich fundierten Informationen verdienen – verständlich erklärt und ohne widersprüchliche Ratschläge.

Weil Wissen Sicherheit schafft

Ich bin Maja, Molekularbiologin sowie Trainerin für Ernährung und Bewegung. In meiner täglichen Arbeit sehe ich, wie viele Frauen zwischen Social Media, Halbwissen und Mythen den Überblick verlieren. Genau hier setzt LUMINA an.

Für Frauen, die verstehen möchten

Meine Mission ist es, aktuelle Forschung aus Molekularbiologie, Ernährungswissenschaft und Trainingslehre in alltagstaugliche Strategien zu übersetzen. Damit du deinen Körper verstehst, fundierte Entscheidungen treffen kannst und dich in jeder Phase sicher begleitet fühlst.

„Wissen schafft Sicherheit. Bewegung schafft Stärke.“